Potencia növelési lehetőségek

 Hogyan növelhető a férfi potencia?

A potencianöveléséhez jónéhány módszer és megközelítés létezik. Íme néhány javaslat:

1. Egészséges táplálkozás: Fogyassz tápanyagokban gazdag ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és egészséges zsírokat. A cinkben, magnéziumban és omega-3 zsírsavakban gazdag ételek különösen hasznosak lehetnek.

2. Rendszeres testmozgás: A fizikai aktivitás javítja a vérkeringést és erősíti a szívet, ami hozzájárulhat a megerősödő potenciához. Mind a kardió típusú, mind a a súlyzós edzés segítséget nyújthat.

3. Stresszkezelés: A stressz és szorongás csökkentése érdekében érdemes meditációs, stresszoldó technikákat alkalmazni.

4. Alvás: A megfelelő minőségű és mennyiségű mélyalvás különösen fontos a hormonháztartás és a szexuális egészség szempontjából.

5. Kerüljük vagy minimalizáljuk az alkoholt és a dohányzást. Ezek bizonyítottan csökkentik a potenciát.

6. Orvosi segítség: Ha a potencia problémák tartósan fennállnak, érdemes orvossal beszélni, aki segíthet a kiváltó okok feltárásában és a megfelelő kezelésben.

7. Természetes kiegészítők: Néhány természetes kiegészítő, mint például a ginseng, maca, vagy egyéb speciális táplálékkiegészítők támogathatják a potencianövelést, de mindig érdemes orvossal egyeztetni a szedésükről.

Kiváló étrend-kiegészítők egy magyar cégtől

Étrend-kiegészítők itthon

 Számos magyar cég foglalkozik étrend-kiegészítőkkel. Ezek közül egy kiemelkedő hazai szereplő a Perfect Play Kft.  Több, mint 10 éve működik a férfiakért, különböző termék kategóriákban. 

 

Ezek a következők:

• Potencianövelés
• Immunerősítés, energizálás
• Prosztata termékek

18 év felett, mindenképpen érdemes megismerkedned a Perfect Play Kft. céggel.

Prosztata gyógyszerek

Prosztata gyógyszerek

 Már számos prosztata bajokra szolgáló gyógyszert, és étrend-kiegészítőt kapni itthon. Az átlagember nem is igazán tud eligazodni, annyiféle ilyen termék érhető el.

 

A "nagy nevek" között szerepel például a Prostamol uno, a Saballo complex és az Urostemol. Ezeken kívül vannak kevésbé ismert új szereplők is, mint például a Happy Yeti kapszula. 

A fentiek mind a prosztata jóindulatú megnagyobbodásának kellemetlen tüneteit hivatottak ellensúlyozni.

Vágyfokozás

Vágyfokozó készítmények

 Az egyes egyénekre jellemző libidó a vágyra és a szexuális tevékenységre utal. Mind a nőknél, mind a férfiaknál, a szexuális vágy csökkenése számos tényezőnek köszönhető. A libidó csökkenésének gyakran pszichológiai okai vannak: például stressz vagy a depresszió. Természetesen fizikai hátterük is lehet: a nemi szervek betegségei, hormonális rendellenességek, vagy fáradtság.


Olyan is előfordulhat, hogy a szerelmeskedés kissé rutinszerűvé válik. Ilyenkor nnéha elég, ha elindulsz a "hangzatosabb erotika" útjain. Például a fülüregbe suttogott, vagy az orgazmus pillanatában kiáltott szavak fokozzák a vágyat - és a gyönyört.

A vágy hangjának, legyen az nyers vagy romantikus, izzó hatása van, amire az ember nem mindig gondol. Tehát ne habozz! Mondd meg neki, hogy kedveled a testét, a lábait, a fenekét ... Találj gyengéd vagy durva szavakat.

Kend be magad csillogó és illatos olajokkal, hogy szatén bőröd legyen. A ruhák megválasztása létfontosságú. Fontold meg azon testrészeidnek kiemelését, amelyeket szeretsz. 

Teremts erotikus-szexuális légkört illatos gyertyákkal (szantálfa vagy jázmin), lágy világítással és tetszetős zenével.

Amennyiben kézzelfogható, férfiaknak szánt vágyfokozó készítményt keresel, keresd fel oldalunkat.

Kevésbé ismert potencianövelő gyógyszer hatóanyagok

Avanafil és vardenafil

 A szildenafil hatóanyagról sokan hallottak már. Ez a híres-nevezetes Viagra potencianövelő hatóanyaga, amely már sok-sok éve velünk van. 

A sildenafil mellett egyéb hatóanyagok is vannak természetesek. Most néhány, kevésbé ismertről írunk:

• avanafil
• vardenafil

 

Természetesen ezeknek is a fő célja a férfi merevedés zavar kezelése, hivatalosabban az erectilis dysfunctio kezelése. Általánosságban azt mondhatjuk, hogy a hatásuk egy kicsit talán enyhébb, mint a nagynevű testvéreké. 

Mind az avanafil, mind a vardenafil hatásai a következők:

• erőteljesebb merevedés
  
• az erekció hamarabb következik be
• könnyebb, gyorsabb regenerálódás

 

Felszívódásuk viszonylag gyors, hamarabb érződik a hatásuk.

Prosztata gondok kezelése

Prosztata tabletták és kapszulák

 Ha körülnézünk az interneten, számos prosztata csodaszerrel találkozhatunk. 

De mire is kellhetnek vajon ezek a termékek?

Nos, a férfi prosztata legelterjedtebb problémája a megnövekedett méret. Mitől nő ez a szerv, és miért gond, ha növekszik? Ennek hormonális, és egyéb okai vannak; viszont az általa okozott probléma nagyon is prózai.

 

A megnagyobbodott proszta elnyomja a húgycsövet, így nehezebbé teszi a vizelést. Ez fájdalommal és frusztrációval is járhat. Nem utolsósorban, a vesék is károsodhatnak. 

Itt jönnek képbe a prosztata kezelésére szolgáló szerek. Ezek egy része tényleg az idézőjeles csodaszer kategóriába sorolandó, mert a bennük lévő hatóanyagoknak semmi köze a prosztata működéséhez. 

A legjobb prosztata tabletta meghatározása tehát nem könnyű. A fő ismérve azonban: segítenie kell azon a problémán, amelyben szenvedünk. A Happy Yeti termék például segít a jóindulatú prosztata megnagyobbodás miatti vizelési nehézségek kezelésében.

Potencianövelő hatású zöldségek

Potencianövelő zöldségek

Milyen ételek növelik a férfiak hatékonyságát?

A teljes körű, változatos étrend befolyásolja az általános közérzetet és a hatékonyságot. A férfiak egészsége nagyon érzékeny, reagál a tápanyagok és vitaminok hiányára.

Egyes ételek különösen sok olyan anyagot tartalmaznak, amelyek a nemi hormonok szintéziséhez szükségesek. Az A-, B1-, C-, E-vitamin, a kálium és a cink befolyásolja a szív és az erek egészségét, és a jó véráramlást (amely biztosítja a stabil erekciót).

Melyek a potencianövelő zöldségek?

• Fűszerek: szerecsendió, fahéj és gyömbér, csípős paprika, szegfűszeg, görögszéna, növényi készítmények fokozzák az érzékiséget és fokozzák a vérkeringést. Hatással vannak az immunrendszerre és segítenek fenntartani az erőnlétet.
• Diófélék és magvak: dió, mandula, pisztácia, fenyőmag gazdag fehérjékben, zsírokban és vitaminokban. A tökmagokban magas a cinktartalom.
• Tenger gyümölcsei: minden tenger gyümölcse tartalmaz a férfiak egészségéhez szükséges tápanyagokat, valamint könnyen emészthető fehérjét. Az osztriga és a vörös hal különösen előnyös.
• Gyümölcsök: avokádó, banán, eper és ribizli, füge, görögdinnye, szőlő vagy mazsola. A gyümölcsök vitaminokban gazdagok, ezért hasznosak a vitaminhiány megelőzésére. Megnyilvánulhat gyakori fáradtságban, amely nincs jó hatással a libidóra. A mértékletességet be kell tartani, mivel a gyümölcsök sok cukrot tartalmaznak, ami károsítja a hatékonyságot és rontja az erek állapotát.

Kakaó, csokoládé és vörösbor.